让快乐加倍！
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这个当然算了儿童户外运动，因为题目只是说了“户外活动”，而不是“户外运动”！
首先儿童户外运动，在屋子的外围，属于户外是没有问题的。这对一些人来说，已经是不容易了，能走出家门或者屋子门，在小区内、房前屋后的走，已经是一个进步了。当然，能走得更远一些，比如到公园，到郊外、山边、海边，那就更好了。
其次，题目说到的是“活动”，而不是“运动”儿童户外运动。活动相对于运动，肯定是要低一个级别的，那么散散步、活动活动胳膊腿什么的，肯定是活动了。至于这样的活动对身体的锻炼价值，那就另说了。所以，只要身体动了，不是坐着车内让别人推着的，不管强度怎样，都可以是活动。从这两点来说，走出家门在屋子外散步，自然可以叫户外活动了。
至于效果，就要看儿童的情况了儿童户外运动。如果是3岁以前的，散步就是锻炼，肯定对身体有提高，而且其身体承受能力也是逐步提高的，散步就是一个开始。还有就是一些刚生病完的孩子，由于身体较弱，散步对他们来说也是一个进步了，能走起来了，往上提高也是顺理成章的。对这两类儿童来说，散步就能起到运动的效果，我们也没必要强求太多，他们能做更大强度的活动，自然会去做的。
而对于3岁以上儿童户外运动、甚至十几岁的儿童，散步无疑是不够的，他们的身体能承受更大的活动强度，而简单的散步对他们的身体功能几乎没有刺激，自然也就不会激起其身体的功能反应，对其身体机能的提高自然帮助不大了。而现在很多的大儿童、上小学以后的孩子，他们更愿意宅在家里，要不看电视，要不玩游戏，非常的不乐意走出家门。对于这样的儿童，在屋子周围走走，只能说是聊胜于无。
所以，儿童在屋子周围散步，可以说是户外活动，但活动的效果如何，就要看人了。
1、 户外活动有利于孩子亲近阳光和空气，走近大自然：户外活动是以阳光和新鲜空气为伴，以个体或群体的方式，动用全身感官共同参与的活动。如与小朋友一起玩水玩沙、玩球、堆雪人儿、滑旱冰等，既满足了孩子爱玩好动的天性，又增加了他们与大自然的亲近感。 2、 户外活动有利于增强儿童抵抗能力：研究表明，经常在户外活动的儿童，身体结实，不怕风寒，一年四季很少生病。
夏天怕热着、冬天怕冻着的孩子身体反而娇嫩，对季节的交替变化不能适应，容易伤风感冒。人的健康标志之一就是对外界环境的变化能否适应。而在决定适应能力的因素中，皮肤具有重要作用，因为皮肤内有无数感受外来剌激的神经末梢，它对外界环境的不断变化和剌激最先发生反应，具表现在对体温的调节上。
孩子多进行户外活动，利用日光等自然条件的剌激来提高对体温调节的能力，以增进体格的健康。经常在户外锻炼的孩子，受到寒冷的刺激，体温下降幅度小，恢复的速度快。反之，缺乏户外锻炼的孩子，体温下降的幅度大，恢复的速度也比较慢。随着寒冷的刺激，全身代谢加强，内脏器官内血液的供应量增加，内脏器官也得到了锻炼。
所以经常进行户外活动孩子的抵抗力要比其他的孩子强。 3、 户外活动能满足孩子好动与探究的本性：在户外活动中，孩子所受到的制约大大减少，他们在更多的情况下是活动的主动参与者，因此能充分发挥他们的想象力、动手能力和创造力。 4、户外活动有利于儿童的生长发育：户外活动对增强呼吸器官，加强心脏活动能力，改善身体各组织器官的机能，促进生长发育也都有好处。
户外的空气新鲜，阳光充足，可使孩子获得充分的氧气和日光照射，使孩子不易缺钙，日光中的紫外线还能提高孩子关节和肌肉的活动能力。
每天进行适当的户外活动，还能帮助孩子提高睡眠质量，增强记忆
本文标签：儿童户外运动
