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两步路户外:徒步旅游最好用的记录路程的APP有什么推荐

两步路户外,

现在很多APP都有路线记录功能,不仅可以记录详细的行进路线轨迹,还能够分析运动时间、距离等,特别是在迷路时,可以按照记录的轨迹原路导航返回,不至于发生安全危险,所以对于徒步旅行来说,选择一款自己用起来操作简单、实用的记录轨迹APP很有必要两步路户外。我自己用过好几款,感觉比较好的是高德地图,下面就将我的使用心得作以分享。

个人使用记录路线的APP情况我最早使用的是华为手机,上面有个华为运动APP,就提供了记录路线的功能,因为是手机自带软件,以前每次徒步旅行的时候我都会打开,使用体验还是比较好的,路线是在徒步旅行所在区域的地图上记录的,可以很清楚的看到自己行走过的足迹两步路户外。

后来由于换手机,我没有装华为运动,就在网上找替代APP,发现高德地图两步路户外、百度地图等都具有这一功能,只是自己以前不会用而已。按照网友提供的使用方法试了试,高德地图和百度地图都很不错,与华运运动功能基本差不多。为了减少自己安装APP的数量,以便节约更多的手机存储空间,我便没有再装华为运用。由于我平时导航用高德地图比较多,所以后来就一直用高德地图记录徒步路线。

高德地图记录路线的使用方法有2种打开方式两步路户外:

[方式1]:打开高德地图两步路户外,点击右下角的“更多工具”。

打开后里面有个“步行”图标(如果上面没有,就往下滑屏,找到“出行”选项,里面有“步行”图标),点击“步行”。

右下角会出现“立即记录”图标,就是画了个小人跑步的图标,点击后便进入了路线记录页面。

简记为:打开高德-更多工具-步行-立即记录。

[方式2]:打开高德地图,点击右下角的更多工具,往下滑屏拭到“服务”选项,再点击底下的“跑步运动”图标,便自动进入路线记录页面。简记为:打开高德-更多工具-跑步运动。

不管使用上述哪种方式,进入路线记录页面后,便开始自动记录了,根据个人操作习惯选择一种打开方式即可。记录过程中随时可以查看徒行走的里程、用时、配速等信息,还可以暂停,以便获得用时、配速等方面更加精准的信息。使用高德地图记录路线,在手机熄屏的状态下仍然可以使用,很方便。

使用高德地图记录路线的要点提示一是要提前下载离线地图。高德地图提供了离线记录功能,如果不提前下载离线地图,每次从网络上调用,一方面会浪费流量,另一方面,徒步多数都是在效区山里面,手机信号本身就比较弱,频繁连网手机非常耗电。如果不下载离线地图又不联网,那么只会记录一条轨迹,没有背景地图看起来不够形象。

二是要设置手机允许高德地图后台运行。很多人习惯于在手机熄屏时自动清理后台程序,如果没有把高德地图加入白名单,有此手机就会被清理掉。高德地图已经不在后台运行了,自然就不会记录轨迹了。

三是要准备备用电源。外出徒步,很多人都会用手机拍照,本身就很费电。而要记录轨迹,势必要让高德地图一直在后台运行,再加上要打开GPS定位服务,随时接收GPS信号,会增大耗电量,所以,如果短距离徒步倒是无所谓,要是长距离徒步一定要带上充电保等备用电源,以便为手机补充电量。

四是首次使用要多观察。有些人在首次使用时,中途会出现自动停止记录的情况,可能与手机有关系,首次使用时多观察,看看自己的手机是否会出现这种情况,如果一切正常,以后就可以随便使用了,如果出现无故暂停的情况,请查找手机设置想办法解决,或者选用其他APP,因为我没有遇到过这种情况,还不清楚怎么解决,只是听别人讲到会有这种情况,对于这点在此仅是作个提醒,希望不要因为出现这种故障而给使用者造成不利影响。

总结很多种APP都可以记录徒步路线,使用方法也大同小异,选择自己操作最易上手的一款即可,根据个人感受,推荐使用高德地图。

是什么让你一直坚持跑步、玩户外

我一直坚持慢跑,因为它给我带来了许多的改变。

慢跑是有氧之王。长期坚持慢跑不仅能够强身健体,还能培养人的意志品质,太多的人都通过慢跑获得了很大的改变。

而我也是慢跑的受益者之一。

长期坚持慢跑给我带来了许多的好处,同时也给我的生活带来了很大的改变。

1.变瘦了,行动敏捷,不拖家人后腿了。慢跑前,安逸的生活,喜欢大鱼大肉以及很少运动,使我的体重达到了160斤。虽说不是太胖,但也能明显地看见有小肚子了。

行动特别迟缓,每次和老婆孩子出门,都被她们笑话我走得太慢,跟不上她们。爬楼就更不消说了,那一定是爬一会儿,歇一会儿。

下决心慢跑以后,体重减轻了20斤,身上的赘肉没有了,小肚子也消失不见了。 反而是女儿常常埋怨我在前面为什么走得那么快,以至于她们都跟不上。

2.有力量了,即使重体力活也能轻松应对。慢跑前,经常感到浑身乏力,整个人都病殃殃的,无精打采。一碰到体力活,或者是爬高上低的,就太难为我了。不是不想做,就是做不好,也没少被拙荆数落。

慢跑后,一边跑步一边训练力量,跑步能力增强的同时,肌肉力量也增加了。

如今再碰到重体力活或者是爬高上低的事情,基本上都能轻松应对,再也不像从前那样力不从心了。

3.变自律了,做什么事都按部就班。慢跑以前,能懒就懒,能躲则躲,什么事情不拖到最后一刻是不会去做的,许多重要的事情都因为拖延症而被耽误了。

慢跑需要日复一日的坚持,这是一个逐渐打磨自己的过程,长期的坚持使我变得越来越自律。

这种自律精神也延续到了我的生活中。现在做事情都是提前规划,按部就班完成,拖延症已经被完全治愈。

我平时的生活安排不再是一团乱麻,而是变得井井有条。

4.不滥酒了,家人都非常开心。慢跑之前,经常海天胡地的喝酒,每次都喝得酩酊大醉,不醉不归。害得家人特别担心,每晚都提心吊胆,而我在酒醒后也都愧疚不已,但始终改不掉滥酒的坏毛病。

慢跑之后,就彻底的把酒戒掉了,也有了更多的时间陪伴家人,自己的身体也越来越好,他们再也不用担心我在外面喝酒而找不到回家的路了。

5.思维敏捷了,解决家庭问题的能力提高了。以前浑浑噩噩,头脑经常一片混沌。工作上的事都想不过来,家里的事情很少去考虑,结果没少被抱怨。

慢跑之后,我的思维日益敏捷,头脑越发清晰。工作上得心应手,处理家庭问题更能快刀斩乱麻了,使得家庭格外的团结和睦。

6.脾气变好了,能做到荣辱不惊了。以前遇事容易着急,脾气不太好,经常会无缘无故的发火,常常弄得别人无所适从。

而慢跑磨平了我的脾气。是啊,慢跑过程中经历了太多的磨练,什么困难没有遇到过?一些小事又何必去计较,又算得了什么呢?

作为一个男人,一定要有包容心啊。

7.勤快了,可以替家人分担家务活了。慢跑前,家务活是基本上是不沾边的。逼急了才稍微动一动,蜻蜓点水般,基本上属于那种扫帚倒了都不扶的。

慢跑后,整个人都变勤快了。早晨一大早起来给家人做早餐,送孩子上学,晚上辅导孩子功课,拖地,洗碗,洗衣服什么的,都能抢着做。

家里不会因为家务活的事情而出现争吵的现象。

长期坚持慢跑改变了我,使我变成了一个健康,爽朗,自律,阳光,坚毅,顽强,热爱家庭,热爱生活的人。我今后还会将慢跑一直坚持下去,去收获自己更加美好的人生。

我是山水之墨白,一位跑者,希望我的回答能够令你满意,谢谢!

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