家庭生存课程―让您能带着自己的孩子一同前往野外，进行一场如同贝尔・ 格里尔斯风格的冒险，让家庭成员一起分享一份真正难忘有趣的经历。在有限的时间内，您和您的孩子将学会如何生火，如何在没有地图和指南针的情况下在白天和黑夜寻找方向，生存用刀技巧，追踪，设置陷阱和搜寻野外食材。你们将建造一个临时避难所，并用你所有的一切资源准备你自己的晚餐。课程期间为了获救，你需要拿出所有勇气北京的儿童户外训练基地、决心去学习求生技能。根据真正的贝尔格里尔斯风格，没有人会来营救你。你要跑、跳、爬、游、绕绳下降，手足并用地冲回文明世界。

家庭生存课程・课程特点

荒野生存

面对荒野困境，孩子必须直面恐惧与不安，掌握丛林辨向、绝壁攀升、净水生火、搭建庇护所、野外烹饪等生存技能，自立自强、挑战自我北京的儿童户外训练基地。

亲子互动

海洋北京的儿童户外训练基地、丛林、峡谷、溪涧，家长与孩子共同面对真实荒野，合作完成生存挑战。实现家长全身心陪伴孩子，见证孩子的成长，激发深度情感体验。

课程的启发

通过体验贝尔生存课程，促使孩子在探索世界的同时，加深对自然的了解，在荒野中实现自我超越，在面对困难时培养出敢于直面困难的勇气和解决困难的决心，并且在这个过程中培养孩子积极乐观的人生态度北京的儿童户外训练基地。

周末带孩子去哪里玩 北京

商场与翻斗乐

工体翻斗乐：无疑是翻斗乐中的旗舰北京的儿童户外训练基地，就那高高的空间，空气流通好，就值得一去再去。节假日大人不能爬高进管道，如果孩子需要大人

陪着爬的，就不能周末去。周末早上十点半集体的小游戏。

红黄蓝亲子园：这家做早教的机构也在北京开设了若干有小型翻斗乐的场地。可以上他们网站查到位置。

华堂商场儿童区：我只去过展览馆那一家，楼上的儿童区小小的，但很耐玩。进沙坑要求穿袜子。朝阳路那一家似乎是没有？

新中国儿童用品商店地下二层：这里的沙坑也适合小宝宝玩，也有大孩子的淘气堡和一些别的游乐设施，还有个做泥工的手工区。

金源：有钓鱼捞鱼，小沙坑，小翻斗乐，骑木马，和无数玩具店。不过玩具店并不都是友好的。

赛特：虽然只有几个玩具柜台，但态度友好，一般不会对孩子玩给冷眼，smoby的厨房台和工具台小朋友都可以随便玩。

燕莎：一般人不注意隔壁凯宾斯基的花园里，很适合孩子玩，不过毕竟的酒店客人的区域，过于吵闹和衣冠不整是会被拒绝的。

家乐福：好几家家乐福里都有小翻斗乐，但一般都比较狭窄，空气流通不太乐观。

宜家：宜家的儿童区好象是限制身高，只有一米一以上的才能进，大人不陪同。不过换到新馆地方大了以后倒不如原来的好玩，总在放电视，我看孩子们都被电视吸引不玩器械了。

甘家口商场：楼上有小小儿童区。

麦记和肯记：不可否认，我们小时候很多时间在这两家快餐店的儿童区度过，不要说人家垃圾食品，对孩子来说，滑梯其实比什么都吸引人。

场馆

海洋馆：都不用说了，很好的地方，有年票，一年去三次以上就赚到了，顺便还能去动物园一晃。年票似乎只在每年四月有售，可以上他们网站或电话咨询。

工体富国海洋世界：跟翻斗乐一起在工体南路，经常有折扣票，在那些折扣杂志上，一般是八折的样子。没有海洋馆那么大。

天文馆：我没去过

科技馆：北三环中路。科技馆分好几个馆，适合一岁多到八九岁的孩子，小宝宝玩的馆里有沙坑，滑梯，肥皂泡，和一个三四岁孩子的小

翻斗乐。注意暑假经常有外地的学生团来，拥挤情况惊人。

首都博物馆：虽然是大人的博物馆，地下有一个房间给孩子们做手工，大孩子可以一试。

中华世纪坛：世纪坛搞了世界艺术馆以后有很多新思路，可以上他们网站或电话查询，不定期会有适合大孩子的讲座等内容。

宋庆龄儿童科技馆：就在世纪坛边，有户外的小院子和室内的翻斗乐，和一些别的玩具。

自然博物馆：标本等可以参观，同时馆内还有个图书区，有些科普书可以读。还有个手工区，可以做小肥皂，石膏，画画。每个孩子一幅

画是免费的。

电影博物馆：在望京往东北的方向，虽然远，但内容很丰富，大点的孩子跟着家长看一遍，大概就能明白拍电影是怎么回事了。

798工厂：那不是孩子玩的地方，是艺术区，但那种房子角落忽然蹲个雕塑的环境挺有意思的。新开的尤伦斯当代艺术中心，卖票的，很国

际感觉，对艺术有兴趣的家长可以带大一点的孩子看看。我喜欢带孩子去人少，又设计得很好的空间。

铁路博物馆：这个我也没去过，朋友去过的觉得不错，有各种车厢可以上，也在东北角。

国家图书馆：有儿童区，就是东三环华威桥那家，可以读，也可以办证借。

西城区少儿图书馆：我没去过，新街口附近，藏书比较丰富。

崇文图书馆：幸福大街上，儿童阅览室不用手续就可以进去读。有少量没有翻译的原版绘本。

官园中国儿童中心：也有一些游乐设施，大孩子家长估计都了解这个地方还有无数兴趣班。

其他消费场所

玩吧：西直门北时代之光小区的会所，有英语中文的大量童书，一些玩具，也有大人玩具，有餐，户外还有个滑梯区。

A- Z儿童中心：在青年路上，离我太远，没去过。

果园西餐厅：京顺路孙河乡医院路口往里,空间很大,有池塘院子秋千椅子,还有小孩子看电视房间，很适合家庭聚会。因为是针对西方人的，所以复活节和感恩节有活动，尤其复活节找彩蛋很好玩，需要提前预定。

意大利农庄：对家庭比较友好的餐厅，也在京顺路上，有个大院子，有一些采摘,也有小宝宝的滑梯,三轮车什么的。

户外/公园

团结湖公园：最小但最有活力的公园，除了大量器械玩具外，喂鱼，激光枪船，旱冰算是特色。夏天两个月游泳池开放，造浪池和小沙滩

是市区内的必玩项目。

朝阳公园：同样深受孩子欢迎的公园，可惜节日里经常有不伦不类的游园会，届时票价上涨，人挤人，噪音不得了。平日里朝阳公园其实

是很适合奔跑和放风筝的宽阔地带。大多游乐器械不适合小童，但有专门的小童区域，小孩子的家长记得一定要带推车，地域实在很宽广。东

门有个滑雪场，很小，但是是离市区最近的。还有索尼探梦，四岁以上孩子肯定会喜欢的。

陶然亭公园：也是非常适合孩子的公园，景色优美，内有室内较大翻斗乐一处，冬天也可以玩。游乐器械中石头做的“雪山滑梯”，很多

爸爸妈妈小时候就玩过，属于怀旧经典项目了。现在也有针对3岁内小宝宝的儿童区。

龙潭湖公园：有比较大的儿童区，也是节日期间会有主题游园会，门票上涨。

北京游乐园：三四岁的孩子已经有可以玩的东西了。

石景山游乐园：同上。

欢乐谷：适合比以上两家年龄更大的，至少是学龄的儿童。

中华民族园：虽然很多人不以为然，我还是觉得北四环的这个地方是给学龄儿童增加知识的好地方。尤其是少数民族的歌舞表演，一定要

看，真人表演比电视表演总归要上个档次。注意这家公元夏季和冬季开放的项目差异很大，最好避免冬天去。

花卉大观园：南四环花乡桥，因为温室大得很，比植物园的大两三倍，且景观优美，特别适合冬天玩，当然户外部分也很精彩，有免费的

电瓶车穿梭，所以任何季节都很适合玩。门票80与40，一米二以下免费。

海淀公园：比较有野趣，地域宽广，也有儿童游乐区，就是电动的器械那种。

青年湖公园：虽然不大，有一些儿童设施，最吸引人的还是夏天有户外游泳池。

日坛公园：有儿童区，转马，开车等，同样项目比别的一些公园贵一点点。

香山植物园：连着爬山，缆车，看看温室，近郊一日游比较合适的地点。

动物园：海洋馆的票可以进动物园，动物园也可以单买票，水禽允许投喂，请尽量喂它们没有糖份的馒头面包而不要喂饼干，教育好孩子善待动物。

近郊

蟹岛：机场高速苇沟出口。作为度假村的一部分，有各种拓展桥、儿童游乐设施和一个允许投喂的小型动物园。建议从市区买好蔬菜带去

。蟹岛非常紧凑，换句话说，就是地方不大人很多的意思。

郁金香花园：也是有戏水有吃饭有喂动物的度假村，位置跟上面这家差不多，没有上面那么热门，设施也稍微少一点。

留民营农业观光园：京津高速第一个出口附近。我还没去，下一个郊游地点。好朋友去过了，虽然路不好找，但非常值得，人少，农庄的

感觉，孩子可以进鸡窝摸鸡蛋。

西洼：玉泉山不到一点，有吃饭，有采摘,有片野池塘.有泉水加热的游泳池，很多游泳池水温对孩子来说都太凉，这里的到深秋也还可以

游。大人的项目也很多，室内网球场一流。

朝来农艺园：东北方向，有许多蔬菜的采摘，很多幼儿园会组织孩子去，所以自己单独去最好电话先约下。

神堂峪：不用买票进景区，这里门口一条河边的任何一家吃烤鱼的地方都可以自己抓鱼看鱼。不少店家还有的有吊桥、竹排等小朋友喜欢

的设施，夏天还可以光脚下水，个别勇敢的也下水游泳。我们经常去太公和仙翁。

拒马乐园：十渡景区的水上乐园，有水上自行车、缆车、竹排等孩子能接受的项目，视野开阔风景很好，也有惊险的蹦极。有时候夏天还

有篝火晚会。

南海子麋鹿苑：东南角大兴，很好玩的公园，有野趣也有许多孩子可以自己玩的拓展设施，还有可爱的小笼子让孩子关在里面体验小鸟被

关的感觉。

乡居楼:小汤山环岛东,非常热门的农家风格度假村，小桥流水,有很多家养动物,菜品很好.

太阳村：在顺义，是收留双亲都在监狱的边缘儿童的，每年秋天国庆前的时间他们的枣园成熟，都是矮的枣树，适合孩子摘，一样采摘可

以到他们那去，给做公益的人一些帮助。

演出

木偶剧院：北三环，常年有木偶剧。

儿童艺术剧院：东华门，常年有儿童剧，注意有些是楼下大剧场，有些是楼上的小剧场。

红剧场：常年有少林武术表演，在南城幸福大街，旅游团客人多，相信大男孩子会有兴趣的。

朝阳剧场：常年有杂技表演，也是旅游团多。剧场就在东三环边。

天地剧场：中国杂技第一课，就在东四十条，也是旅游团项目。

中山公园音乐堂：因为一般的古典音乐演出，都不许一米二以下儿童进，而这个场所却是普及场，基本都欢迎儿童。也有些门槛较低的合

唱表演等，但效果不怎么样，最好坐前面一点。

芭蕾：一般的芭蕾表演都不接待一米二以下的观众，但请家长们注意每年冬天都会演的《胡桃夹子》是儿童题材的芭蕾剧，一般都孩子都

可以入场。

北京的节假日经常有儿童适合看的演出，一般都可以在票务网站搜到。

冬季

非常热门的温泉，比如九华，小汤山，其实都不太适合带孩子，这里介绍几家都是孩子找得到玩的。

温都水城：温泉和戏水，很多旅游网站有卖折扣票。

南宫水上世界：往南，在大兴，儿童可以玩的区域比较好。

运河苑：东边，燕郊，24小时开的温泉，有儿童区和自助餐。不过冬天游泳区域有点凉。

摩锐水世界：在蟹岛附近。

滑冰则很多地方都有了，圆明园，前海，北海，团结湖，都有小孩子可以坐着划的冰车。