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骑乐仕游乐设备:怎样合理安排一个2岁孩子的一天,做到玩和学兼顾

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2岁的娃,作息规律,做好这几件事就行骑乐仕游乐设备。1.三餐

早餐骑乐仕游乐设备:通常早上起床洗漱7:30-8:00左右吃早餐

午餐骑乐仕游乐设备:11:30-12:00左右

晚餐骑乐仕游乐设备:5:00-5:30左右

2.睡觉

午睡骑乐仕游乐设备:12:30-13:00左右安排午睡,通常2小时左右

晚上入睡时间:19:00-19:30上床,8点前睡着都可以,最晚别超过8:30。

3.上午和下午两个时间段

根据天气情况来安排,天气好户外活动可以时间多点,天气如果不好就室内时间多点。

上午可以吃完早饭在家玩一会,给点水果,之后出门遛弯。

下午睡醒之后玩会儿安排个加餐,小点心或者酸奶水果之类。然后陪玩。

晚饭后睡觉前的时间建议安排读绘本。

简单总结就是:除了吃饭睡觉,就剩上午、下午和晚睡前这三块时间。

户外活动:

可以安排1-1.5小时,可以单纯的遛弯、跑步、踢球、玩滑梯,做这些活动都可以发展孩子的大运动能力。

在外面其实还可以玩很多自然游戏:比如捡树叶,摆个太阳、月亮、小老鼠之类的,增加孩子认知,锻炼手部精细动作。

还可以拿个小瓶子,捡些小木棍、小石头让孩子往里装。

拿张大一点的绘画纸围到大树上,带一些画笔,邀请孩子们一起来给大树画裙子。

玩沙子玩雪等等,其实好多可以玩的。

室内的安排,可以上午的时间听听音乐跳跳舞,听古诗词,或者唱英文童谣,可以结合英文绘本一起做启蒙,还有一起做手指操都是不错的选择。

下午的时间安排一个小游戏,可以前一天晚上准备一些小道具,有针对性的数学启蒙小游戏、艺术启蒙小游戏、积木搭建、拼图等等,还有一些趣味小实验这些都可以,网上也有很多资源。

做饭的时间,可以让他跟你一起来,给他个锅铲,让他在旁边玩,或者安排他敲个鸡蛋,拿个葱吗哈,这些都可以啊。

最想说的其实是:希望大家都重视亲子共读,如果你什么都不会,也不知道该给孩子安排什么,那么,就读绘本,每天都要读,随时随地的读,只要娃想听,就读它。只要你不知道干啥了,就读它。

我不想说这个有什么用,但你相信我,坚持读一段时间,娃一定会给你惊喜。

以上,就是我想分享的,关注我,育儿路上不焦虑,我们一起成长。

我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈,是朋友圈中的辅食达人,育儿小百科,爱生活爱分享,正能量爆棚的我期待与您一起同行,在育儿育己的路上共同学习成长哈。记得帮我点赞关注哦哈,谢谢!

廉江市有什么旅游景点值得推荐

大家好,我是爱旅行的宝盛哥!2018年完成了广东的环行旅游!

更多精彩的广东城市旅游见闻,欢迎点击关注!

广东廉江市是我环行粤西时,最喜欢的一个城市.清新美丽安静,有文化内涵!我在廉江逛了一天共走访了六个景点,这些景点虽简单,但文化内涵是很深刻的.下面我一一为大家推荐:

1-鹤地水库鹤地水库,位于廉江市河唇镇.是广东省第二大水库.以灌溉为主,结合防洪,发电和航运等综合利用的大型水库.刚来到水库,我还以为来到了海边.据介绍,这一座水库的建成,不容易.其背后是前人用一段段血汗构筑而成的.

2-高桥红树林

高桥红树林.位于廉江市高桥镇,是中国大陆第一大红树林带.这里的红树林品种多,树龄长,林相美,远远望去,像一片树林的海洋.同时,在树林里面隐藏着千奇百怪的动物.许多你没见过的.确实很吸引人过去探索一番!

3-谢鞋山

谢鞋山.位于廉江市廉城镇,是一个面积庞大的原始次生森林.山上林木葱茏,尖冠奇绝.同时这里是我国大陆唯一生存的野生荔枝林.资源非常罕见.是一处神秘的旅游区,一定吸引你.

4-仙人洞

仙人洞景区,位于廉江市河唇镇.据传相传很久有位仙人居住于此,遂得名.仙人洞上有一亭,一井,一庙,还有一个仙人的脚印.现在这里正准备开发成旅游区.有传说,自然吸引着众多人去寻访.

5-罗州故城

罗州故城遗址,位于廉江市河唇镇龙湖村.这座故城始建于唐代,全城布局防唐长安城.是广东现存最完整的唐代州城遗址.如今,只有一块石碑.散落在地上的各种各样的瓦片瓷片,证明着当时有多么的繁华.

(想想,这些都是历史的文物呀,怎么没有人去捡?太多了吗?)

6-人民公园/城北公园/博物馆

如果不想走太远,廉江市区的几大公园,也是不错的.如人民公园,还有正在建设中的城北公园.或者走进廉江博物馆,看看历史文物,感感历史故事.都是很好的旅游方式!

以上本人推荐的廉江旅游景点,希望能喜欢!欢迎来廉江旅游!

想了解更多精彩的广东美景,欢迎关注我.作品每天更新!

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