让快乐加倍！
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让快乐加倍！
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我们居住的美国南加州可以说是户外活动的天堂儿童户外活动。西边临海，可以游泳、冲浪、潜水、海上皮划艇；东边有山有湖，四季能登山。春天看野花、夏天可钓鱼、秋天收苹果、冬天能滑雪；再深入内陆一点有沙漠温泉，附近的国家公园是著名的攀岩胜地。在这样的地方生活，身边的人都十分热衷户外运动，我们的周末也是经常出去活动。才宝也耳闻目染，从小开始玩户外，且乐此不疲。
娃1岁了，我们已经玩了很多次登山，想着可以增加一点户外难度了儿童户外活动。所以，我们又把目光放在野营上。在海浪声中入睡，听起来多么的诗意，于是我们安排了一次海滩野营。野营当天天气很好，一改前一周的阴霾，一早就艳阳高照。尽管如此，我们还是准备了很多厚衣服，以防晚上海风太大。不过，天气实在太好了，虽然已经入秋，海滩上很多人在嬉戏，俨然一幅夏日场景。
营地其实离家很近儿童户外活动，不到半个小时就能开到。不过我们仍然装了整整一车的东西。到了目的地，我们先把帐篷支好。旁边的营地都已经住了好几家人，一群小孩子骑着小车玩。
安顿好之后，我们就准备下海滩去玩水。虽然娃到海滩不是一次两次了，但是这一次他比哪次都开心，自己就直往海里冲，拉都拉不住！娃爸拽着娃在浪里玩了好半天，他一声抱怨都没有，反而高兴得不得了。累了的时候就自己趴在地上玩泥巴，趁大人不注意还往嘴里塞了两块。玩够了上来冲个凉就开始点篝火儿童户外活动、烤肉、烤玉米。
虽然晚上月亮还挺明亮儿童户外活动，但是浪尖的蓝色荧光依然清晰可见，一条蓝色的浪带由远及近，滚滚而来，然后再消失不见，十分有趣。不知不觉中，海上慢慢起了一层薄雾，空气中也湿漉漉的。安排娃在自己的旅行小床睡下，娃不吵不闹，大家一夜无话。第二天娃不到七点准时醒来，抬头一看，我在旅行小床外面冲他笑，他也高兴得笑了起来。早上的时光过得很休闲，吃好喝好收拾好，在沙滩上走走发发呆，捡捡石头追追鸟。野营在欢笑中顺利结束。
我们以后的计划是娃大一点就可以开始学游泳了，然后开始海上运动，可以先从冲浪和浮潜开始。希望他爱上户外运动，爱上这拥抱自然的生活。
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这个当然算了，因为题目只是说了“户外活动”，而不是“户外运动”！
首先，在屋子的外围，属于户外是没有问题的。这对一些人来说，已经是不容易了，能走出家门或者屋子门，在小区内、房前屋后的走，已经是一个进步了。当然，能走得更远一些，比如到公园，到郊外、山边、海边，那就更好了。
其次，题目说到的是“活动”，而不是“运动”。活动相对于运动，肯定是要低一个级别的，那么散散步、活动活动胳膊腿什么的，肯定是活动了。至于这样的活动对身体的锻炼价值，那就另说了。所以，只要身体动了，不是坐着车内让别人推着的，不管强度怎样，都可以是活动。从这两点来说，走出家门在屋子外散步，自然可以叫户外活动了。
至于效果，就要看儿童的情况了。如果是3岁以前的，散步就是锻炼，肯定对身体有提高，而且其身体承受能力也是逐步提高的，散步就是一个开始。还有就是一些刚生病完的孩子，由于身体较弱，散步对他们来说也是一个进步了，能走起来了，往上提高也是顺理成章的。对这两类儿童来说，散步就能起到运动的效果，我们也没必要强求太多，他们能做更大强度的活动，自然会去做的。
而对于3岁以上、甚至十几岁的儿童，散步无疑是不够的，他们的身体能承受更大的活动强度，而简单的散步对他们的身体功能几乎没有刺激，自然也就不会激起其身体的功能反应，对其身体机能的提高自然帮助不大了。而现在很多的大儿童、上小学以后的孩子，他们更愿意宅在家里，要不看电视，要不玩游戏，非常的不乐意走出家门。对于这样的儿童，在屋子周围走走，只能说是聊胜于无。
所以，儿童在屋子周围散步，可以说是户外活动，但活动的效果如何，就要看人了。
幼儿户外活动时间在正常情况下每天不得少于2小时，寄宿制幼儿园不得少于3小时。高寒、高温地区可酌情增减。
《幼儿园工作规程》第十三条 幼儿园应制订合理的幼儿一日生活作息制度、两餐间隔时间不得少于3小时半。幼儿户外活动时间在正常情况下每天不得少于2小时，寄宿制幼儿园不得少于3小时。高寒、高温地区可酌情增减。
扩展资料
第四章 幼儿园的卫生保健
第十七条 幼儿园必须切实做好幼儿生理和心理卫生保健工作。幼儿园应当严格执行《托儿所幼儿园卫生保健管理办法》以及其他有关卫生保健的法规、规章和制度。
第十八条 幼儿园应当制定合理的幼儿一日生活作息制度。正餐间隔时间为3.5-4小时。在正常情况下，幼儿户外活动时间(包括户外体育活动时间)每天不得少于2小时，寄宿制幼儿园不得少于3小时；高寒、高温地区可酌情增减。
笫十九条 幼儿园应当建立幼儿健康检查制度和幼儿健康卡或档案。每年体检一次，每半年测身高、视力一次，每季度量体重一次：注意幼儿口腔卫生，保护幼儿视力。幼儿园对幼儿健康发展状况定期进行分析、评价，及时向家长反馈结果。
幼儿园应当关注幼儿心理健康，注重满足幼儿的发展需要，保持幼儿积极的情绪状态，让幼儿感受到尊重和接纳。
第二十条 幼儿园应当建立卫生消毒、晨检、午检制度和病儿隔离制度，配合卫生部门做好计划免疫工作。幼儿园应当建立传染病预防和管理制度，制定突发传染病应急预案，认真做好疾病防控工作。幼儿园应当建立患病幼儿用药的委托交接制度，未经监护人委托或者同意，幼儿园不得给幼儿用药。幼儿园应当妥善管理药品，保证幼儿用药安全。幼儿园内禁止吸烟、饮酒。
第二十一条 供给膳食的幼儿园应当为幼儿提供安全卫生的食品，编制营养平衡的幼儿食谱，定期计算和分析幼儿的进食量和营养素摄取量，保证幼儿合理膳食。幼儿园应当每周向家长公示幼儿食谱，并按照相关规定进行食品留样。
第二十二条 幼儿园应当配各必要的设各设施，及时为幼儿提供安全卫生的饮用水。幼儿园应当培养幼儿良好的大小便习惯，不得限制幼儿便溺的次数、时间等。
第二十三条 幼儿园应当积极开展适合幼儿的体育活动，充分利用日光、空气、水等自然因素以及本地自然环境，有计划地锻炼幼儿肌体，增强身体的适应和抵抗能力。正常情况下，每日户外体育活动不得少于1小时。幼儿园在开展体育活动时，应当对体弱或有残疾的幼儿予以特殊照顾。
第二十四条 幼儿园夏季要做好防暑降温工作，冬季要做好防寒保暖工作，防止中暑和冻伤。
本文标签：儿童户外活动
