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充气儿童游乐设施:哪些游乐设备可以锻炼儿童的平衡性

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各种游乐设备都可以锻炼儿童的平衡性充气儿童游乐设施,只是主要与次要的区别。

平衡性是指一种协调能力充气儿童游乐设施,而协调是力量、速度、柔韧的综合体现,所以只要有运动都和平衡有关系,因为人体的运动,那怕是一个细小的动作,都是多组肌群共同协作完成,原动肌、主动肌、次动肌和对抗肌····共同完成,这就是平衡。

具体到设备有以下几种充气儿童游乐设施;

平衡木是常见的设备充气儿童游乐设施,它要求手脚配合,稳定性要好,才能走得快。

平衡盘,人体可以采用各种姿势在上面保持平衡都可以有效练习充气儿童游乐设施。

瑞士球也是练习平衡的好器材。

BOSU半球

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